Nu er jeg kommet i tanke om at jeg gerne vil prøve en kefir svamp, den skulle være go for tarmene, og i det hele taget super sund, men hvor får man fat i sådan en fætter, jeg har fundet den på hjemmeriet, det er noget pulver man rører op, men jeg kan ikke helt se om det så bliver til den svamp, man kan bruge i flere år.
Ellers kan man bestille den et sted til 150kr tænker om der er en her inde, der har en de vil dele lidt af, eller ved hvor man kan købe den lidt billigere, der er både en til vand og en til mælk, har aldrig smagt det, men synes det kan være så interessant.
Jeg har også spurgt i vores lokale helsekost, men de kender ikke noget til hvor, man kan få den.
Hvis der er nogen der har erfaring med kefir så sig også gerne til.