Når jeg spirer hveden, så fylde jeg en spand ca. halvt med hvede og fylder den derefter helt med vand, det lader jeg så står i et døgns tid.
bagefter skyller jeg hvede igennem, til alle urenhederne er væk og hælder så alt vandet væk, stille spanden varmt (ved brændeovnen) med en gennemsigtig pose over, hvor jeg har stukket lidt huller.
Og ret hurtigt spirer hveden, desuden ryster jeg det hele (så det der ligger nederst, kommer øverst)et gange om dagen.