Sv: Er du fed ?

[Storm-Olsen]

Hmmmm
Alting feder vel, hvis man bevæger sig for lidt i forhold til mængden af kalorier...

Der er helt sikkert meget godt i æg, men mirakel-kost tror jeg generelt ikke helt på.

Jeg har lige lært af en kollega, at man skal spise måltider med mindst tre farver for at være dækket ind med vitaminer, mineraler osv. Det synes jeg er en hyggelig teori, og der er æg jo godt med - der er allerede to farver! Og hvis man koger et brunt æg, så har man faktisk tre farver

[Marianne Vedel]

Og hvis man koger et brunt æg, så har man faktisk tre farver 

....men så skal du også huske at spise skallen

[-Julie-]

jeg har faktisk OGSÅ lige læst at æg er en af den slags ting, man skal tage det afslappet med - ligesom nødder, avocado og olivenolie. Bare brug løs, for det er ikke det, du bliver tyk af (med mindre du spiser hele pakken med det samme   )

Jeg tror nu heller ikke mine 10+ kg kommer fra æg...  

[Marianne M.]

Hej til alle der kan lide høns,fjerkræ og fugle.
Jeg har lige læst en artikel.
Om æg som ernæring for mennesker.
Noget med at æg indeholder alle aminosyrer ??

Og at vi kan spise os mætte i æg uden at det feder ? 

Jo, jeg kan også huske fra min fordums skoletid, at æg indeholder alle aminosyrer - og at hvis man havnede på en øde ø med kun 1 slags madvare, var det æg man kunne leve længst på... 

[løv]

citat: Jeg har lige lært af en kollega, at man skal spise måltider med mindst tre farver for at være dækket ind med vitaminer, mineraler osv. Det synes jeg er en hyggelig teori, og der er æg jo godt med - der er allerede to farver! Og hvis man koger et brunt æg, så har man faktisk tre farver

[/quote]Og jeg har jo så osse de grønne æg...så jeg kan vel bare leve af dem....med skal på....

[Storm-Olsen]

Marianne@ Det er sørme nogen pudsige ting, du har lært i skolen. Det kan man da kalde overlevelses-lære!

[Marianne M.]

Er egentlig mere bekymret over den del jeg egentlig KAN huske...  De mærkeligste ting...

[Jane Berg]

Altså nu skal jeg ikke kunne sige om det var pga. min far fik en blodprop og der blev lavet speciel kost skema til ham, men jeg kan huske at jeg fik af vide som barn at man kun skulle spise 2 æg om ugen, for det var ikke sundt med for mange æg..
det gjorde noget ved vores blodgennemstrømning..

Men er ikke sikker på det var generelt eller kun min far det gjalt for  håber da næsten det kun var far det gjalt for, ellers er det da skidt for mit ægsalg hvis det kommer ud.. 

[Bjørn Nielsen.]

citat: Jeg har lige lært af en kollega, at man skal spise måltider med mindst tre farver for at være dækket ind med vitaminer, mineraler osv.

NEJ hvor er det skønt    For eftertiden vil jeg kun leve af kæmpe STORE brune grillbøffer, fritter og bearnaisesauce, brun, gylden og gul, MUMS 

[Marianne M.]

De nok så virksomme men måske mindre anerkendte bernaise-vitaminer 

[Bjørn Nielsen.]

De nok så virksomme men måske mindre anerkendte bernaise-vitaminer 

Er der noget jeg har misforstået ? Vitaminer er vel vitaminer    Jeg ved godt at folk taler så meget om kalorier, Er det ikke de der små dyr der fare rundt om natten og syer ens tøj mindre og mindre    Ak ja, sommeren er krible-krablernes tid 

[karina dj]

 

ahahhaha...det var gas den var go'... Du er go' Bjørn 

[Ankerine]

Altså nu skal jeg ikke kunne sige om det var pga. min far fik en blodprop og der blev lavet speciel kost skema til ham, men jeg kan huske at jeg fik af vide som barn at man kun skulle spise 2 æg om ugen, for det var ikke sundt med for mange æg..
det gjorde noget ved vores blodgennemstrømning..

Men er ikke sikker på det var generelt eller kun min far det gjalt for   håber da næsten det kun var far det gjalt for, ellers er det da skidt for mit ægsalg hvis det kommer ud..  

Det er rigtigt at man i gamle dage anså æggeblommernes kolesterolindhold som årsag til blodpropper. Det medførte at man bl.a. på sygehuse pillede æggeblommerne ud af æggemadderne til hjertepatienter . Heldigvis har det vist sig at være stort set uden betydning med æggenes kolesterol. Nu tilrådes kost med gode fedtstoffer (de flydende planteolier), mange grøntsager - og i en passende mængde (maden altså - grøntsagerne skal ikke begrænses ) så man ikke bliver alt for overvægtig. Og så motion samt en god livskvalitet, der f.eks. kunne udspringe af glæden ved at holde høns. Så æg (med lidt selvbeherskelse ) er helt OK.

[-Julie-]

min veninde har lige stukket mig en bog om Omega-metoden, som IKKE er en slankekursbog (aha...), men en guide til hvordan man kan propæde alt muligt INKL. ÆG og stadig tabe sig og være glad og mæt og virksom i højeste gear. Når jeg når til siden om æg skal jeg nok bringe en åbenbaring 

[MortenSD]

Er bogen sponsoreret af TV-Shop?